В том смысле, что я наконец-то нашел в себе силы (а в бумажнике - средства), чтобы снова начать ходить в тренажерку. Правильное питание (постараюсь), режим сна (тут изначально фейл, надо исправлять) и тренировки трижды в неделю.
Ну, и для истории, исходные данные на момент первой тренировки:
- Вес: 57,7 кг
- Рост: 186 см
Да, все так плохо :)